功能
一个长寿健康起点，让真实健康数据始终处于正确的上下文。
Til100 是原生健康 App。健康权限、个人计算与数据都发生在手机端；网站只负责说明产品。
真实 App 界面预览使用固定虚构数据，不是模型输出，也不属于任何真实用户。
第一次结果
先看健康起点，再按需补充资料。
年龄、地区和适用的出生性别选择官方生命表，完成这些信息后即可看到起点。其他资料可以稍后补充，用于完善背景和行动建议；答案与进度会保存在设备上。
查看 22 项资料的完整研究依据 →免费：Current Path、宽范围、覆盖率、距离 100 岁、来源与限制；登录前可见。
Today
看见长期 Current Path，也看懂今天。
长期估计是缓慢变化的背景；可用时，Today Signal 是首页最大的每日信息。它解释最近活动、睡眠、静息心率和 HRV 相对个人基线的状态。
免费：长期起点、今日信号、今日数据、一个最值得做的下一步。
Today Signal · daily-signal-v2
更快给出价值，也明确告诉你它有多成熟。
一个指标形成完整 10 天窗口即可生成“早期信号”；至少两个指标形成更长个人基线后升级为“个人信号”。成熟度和指标覆盖始终可见，缺失或过期数据不会被算成低分，也不会直接改写寿命估计。
免费：完整公式、窗口、权重、成熟度、缺失与去重规则、研究链接和局限。
趋势
把多年的体检报告变成可搜索的趋势。
Apple 健康的睡眠、活动、静息心率与 HRV，会和体检历史一起按健康主题整理。你可以从系统分享菜单或 App 内上传 PDF/图片；来源可验证的数值自动进入年度图表，文字结论保留原文进行跨年对比。每个结果都保留检查日期、单位、报告参考范围、页码和来源，也可以查看原报告、纠正结果或整份删除。缺失年份不会被补造，进入图表也不代表会改变寿命估算。
Til100 1.0 已包含：完整个人趋势、报告历史、原始来源与数据导出。
Plan
一周只聚焦一件真正可执行的事。
周报解释已知、未知和下一步。建议在你应用前不生效；维持一个好习惯同样是有效进展。
Til100 1.0 已包含：完整基础周报与一个活跃行动。
Til100 Agent
从任何页面都能询问，并看到答案用了什么。
每个回答展示数据窗口、个人来源、研究、置信程度和限制。Agent 不诊断、不调整药物、不编造缺失事实，也不会在你确认前改变计划。
Til100 1.0 已包含：在透明使用限制内提供有依据的问答与可编辑计划草案。
Evidence
准确性不是一个脱离上下文的百分比。
Til100 公开人口、年份、模型版本、数据覆盖、校准要求、范围和限制。未通过外部与子群验证的因素不会改变头条寿命年数。
永久免费：方法、证据、模型卡、验证结果与局限。
You
每个来源、权限和记录都由你控制。
来源管理、报告、纠正、导出和删除集中在 You；自己的数据和隐私控制不会被付费墙拦住。
始终包含：数据控制、导出与删除。
边界
Til100 不会做什么。
- 不诊断疾病，也不建议开始或停止药物。
- 不展示死亡日期、倒计时或虚假的精确寿命。
- 不把缺失数据当作不健康。
- 不把方法、自己的数据、标准图表或隐私控制放到付费墙后。
- 不让语言模型编造健康结果，也不让 Today Signal 阈值自动改变寿命。